「回顾」非暴力沟通初阶工作坊｜刘轶@南昌站

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2021年4月10日，刘轶老师第二次来到南昌，如期开启

第二期｜非暴力沟通基础工作坊

于我而言

这是一次不容易的开启，

身不由己的自己，农历新年后，各项计划几近停摆，

但，唯独放不下的，是这个工作坊，

是要把系统和纯粹的「非暴力沟通」带到家门口的这份初心。

只因喜欢

因为它，我和我的心，越来越靠近，

我不再害怕，在很多人面前，呈现脆弱与不堪，

也不再嫌弃“不完美”，

我就是我，自在、真实如我！

于大家而言

非暴力沟通，是透过沟通，帮助我们内在转化的工作。——刘轶

聆听就像镜子一样，可以照见自己。——刘轶

你只要回到自己，你就看不到对方了！——刘轶

非暴力沟通，既不是要求也不是服从。——刘轶

当自己看见自己，才能知道自己的需要在哪里。——学员A

情绪释放的同时，我找到了“外面没有别人，只有自己”这句话的心灵感受！——学员D

第一次接触到支持系统的理论知识！这让我在视野上有了新的感受！让我对自己和他人有了更多的好奇心去探索周围的一切！——学员D

感受到从郁闷拧巴到自我负责、发现兴奋点，也看到了夫妻关系中的创造与合作、内在自我实现、系统里的多方共赢的需要；对自己的启发是保持正念以免随时会发生人设,深入的觉察带来人生在每个点的生命流动。——学员G

体验倾听这个角色触动了我的连结力，觉察到自己爱用脑陷入自我表现构思的这个点，拉回将注意力给到对方时，同理到对方，彼此都能感受得到。——学员Z

练习客观描述的时候，我忘了半分钟。那半分钟刚开始的时候，有点紧张，之前说得很溜，咋就卡住了呢？搭档什么也没有说、等着我，半分钟期间，我联结自己、允许自己忘了，后来自动接上了。搭档后来告诉我，其实她本来想补充，但还是收回来了，当她收回安下来的时候，我也说出来了。——学员M

有学员说，感谢这场线下的相遇，不然还一直停留在云端；

的确，一次又一次的练习，我们见证了“转化”那一瞬间的美妙！

（以下摘自学员）

两天的时间，有点短，但的确珍贵！

我猜，

它一定又走到了某处，

开始成为了某个旅途的灯塔！

末了，却又是一个起点，

我想，

邀请更多的人，来看见「非暴力沟通」，

和心，更靠近一点。

—END—

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